PENERAPAN TERAPI GENGGAM JARI DAN NAPAS DALAM UNTUK MENURUNKAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA PENDERITA HIPERTENSI

PENERAPAN TERAPI GENGGAM JARI DAN NAPAS DALAM

Abstrak

Lansia merupakan fase kehidupan yang rentan terhadap berbagai penyakit, salah satunya hipertensi,

yaitu kondisi peningkatan tekanan darah akibat gangguan pada dinding pembuluh darah. Salah satu

upaya nonfarmakologis yang dapat dilakukan untuk menurunkan tekanan darah adalah terapi genggam

jari dan napas dalam. Terapi ini bersifat relaksasi yang mampu menenangkan pikiran dan tubuh,

sehingga menimbulkan efek menurunkan tekanan darah. Tujuan penelitian ini adalah untuk

mengetahui efektivitas terapi genggam jari dan napas dalam dalam menurunkan tekanan darah pada

lansia hipertensi. Penelitian ini menggunakan pendekatan studi kasus dengan instrumen seperti

informed consent, format pengkajian gerontik, SOP intervensi, serta alat ukur tekanan darah.

Penelitian dilakukan pada 10-13 Desember 2024 di Gampong Mibo, Banda Aceh. Hasil menunjukkan

penurunan tekanan darah pada kedua subjek setelah intervensi. Kesimpulannya, terapi ini efektif dan

dapat dijadikan alternatif penanganan hipertensi pada lansia.