PENERAPAN TEKNIK BRISK WALKING EXERCISE DALAM MENURUNKAN TEKANAN DARAH LANSIA HIPERTENSI DI ACEH BESAR

Abstrak

Hipertensi merupakan suatu kondisi tekanan darah tinggi dengan sistoliknya diatas 140 mmHg dan diastoliknya diatas 90 mmHg. Salah satu cara menangani hipertensi pada lansia adalah dengan teknik brisk walking exercise yang merupakan penerapan sederhana yang berguna untuk menurunkan tekanan darah pada lansia. Penelitian ini bertujuan untuk menggambarkan asuhan keperawatan dengan melakukan penerapan teknik brisk walking exercise dalam menurunkan tekanan darah pada lansia dengan hipertensi. Desain penelitian ini adalah deskriptif dengan menggunakan metode pendekatan studi kasus. Teknik pengumpulan data dalam penelitian ini menggunakan format pengkajian lansia, lembar observasi, lembar SOP brisk walking exercise, dan sfigmanometer. Responden dalam penelitian yaitu 2 orang lansia dengan kriteria bersedia menjadi responden dan kooperatif, dalam kondisi kesadaran penuh dan tidak cacat mental, belum pernah mendapat terapi teknik brisk walking exercise, memiliki tekanan darah >140/90 mmHg, tanpa ada komplikasi penyakit lain, tidak mengkonsumsi obat anti hipertensi, lansia dengan hipertensi grade 1, lansia yang berusia 60-74 tahun. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebelum dilakukan intervensi pada subjek I 150/90 mmHg dan subjek II 160/90 mmHg. Sesudah dilakukan intervensi pada subejk I 125/80 mmHg dan pada sujek II 130/80 mmHg. Penelitian ini membuktikan brisk walking exercise efektif dalam menurunkan tekanan darah pada lansia dengan hipertensi. Diharapkan penelitian ini dapat dilakukan sebagai salah satu terapi nonfarmakologi untuk menurunkan tekanan darah pada lansia dengan hipertensi.