PENERAPAN AROMATERAPI LAVENDER DALAM MENINGKATKAN KUALITAS TIDUR PADA PENDERITA HIPERTENSI DI KABUPATEN ACEH BESAR

Abstrak

Kualitas tidur merupakan sebuah ukuran dimana seseorang dapat memulai tidur dan mempertahankan tidur yang digambarkan dengan lama waktu tidur dan keluhan yang dirasakan saat tidur ataupun setelah terbangun dari tidur. Jika kualitas tidur tidak diatasi maka berdampak pada komplikasi seperti gangguan keseimbangan fisiologis dan psikologis dalam diri seseorang. Penerapan aromaterapi lavender merupakan salah satu intervensi meningkatkan kualitas tidur pada penderita hipertensi. Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan kualitas tidur pada penderita hipertensi setelah dilakukan aromaerapi lavender. Jenis penelitian ini adalah deskriptif dengan pendekatan studi kasus. Penelitian in dilakkan di Wilayah Puskesmas Darul Imarah Kabupaten Aceh Besar dengan intervensi diberikan amaterapi lavender sebanyak 2% pada sore hari selama 7 hari dilaksanakan tanggal 23-29 Maret pada 2 orang responden. Alat ukur yang digunakan adalah lembar instument Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), spigmomanometer, stetoskop dan lembar observasi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa, sebelum dilakukan intervensi pada subjek I yaitu nilai durasi tidur 6 jam/hari dan pada subjek II durasi tidur 5 jam/hari, didapatkan sesudah dilakukan penerapan pada subjek I dengan nilai durasi tidur 7 jam/hari, subjek II durasi tidur 6 jam/hari. Kesimpulannya bahwa penerapan aromaterapi lavender efektif dalam meningkatkan kualitas tidur pada penderita hipertensi. Diharapkan penerapan aromaterapi lavender ini dapat diterapkan sebagai terapi nonfarmakolgi dalam meningkatkan kualitas tidur pada penderita hipertensi.