PENERAPAN JUS WORTEL DALAM MENURUNKAN SKALA NYERI MENSTRUASI (DISMENOREA) PADA REMAJA PUTRI DI GAMPONG KUTA ALAM KECAMATAN KUTA ALAM KOTA BANDA ACEH
PENERAPAN JUS WORTEL DALAM MENURUNKAN SKALA NYERI MENSTRUASI (DISMENOREA)
Kata Kunci:
Dismenorea, Jus wortel, NyeriAbstrak
Dismenorea adalah nyeri saat haid yang dialami oleh wanita, terutama selama masa menstruasi. Nyeri menstruasi dapat terjadi bervariasi mulai dari yang ringan sampai yang berat dan disertai dengan gejala seperti kram perut bawah, payudara membengkak, perut kembung, sakit kepala, sakit sendi, sakit punggung, mual, muntah, dan diare. Salah satu intervensi dalam menurunkan skala nyeri pada remaja putri dengan dismenorea adalah penerapan jus wortel. Hal ini karena jus wortel mengandung senyawa antara lain betakaroten, dan vitamin E yang dapat menurunkan skala nyeri. Penelitian ini bertujuan untuk menggambarkan penerapan jus wortel dalam menurunkan skala nyeri pada remaja putri dengan dismenorea. Jenis penelitian ini adalah deskriptif dengan pendekatan studi kasus. Penelitian ini menggunakan lembar informed consent, lembar observasi, lembar pengkajian, skala nyeri NRS, dan SOP jus wortel. Penelitian ini dilakukan pada 2 orang remaja putri dengan dismenorea di Gampong Kuta Alam Kota Banda Aceh pada tanggal 22 Maret 11 April 2025. Hasil penelitian menunjukkan bahwa skala nyeri sebelum dlakukan intervensi pada subjek I yaitu 5 (sedang) dan pada subjek II yaitu 4 (sedang). Skala nyeri setelah dilakukan intervensi pada subjek I yaitu 2 (ringan) dan pada subjek II yaitu 1 (ringan). Penerapan jus wortel efektif dalam menurunkan skala nyeri pada remaja putri dengan dismenorea. Diharapkan jus wortel dapat dijadikan salah satu intervensi untuk menurunkan skala nyeri menstruasi pada remaja putri dengan dismenorea.
Referensi
Aldriana, N. (2021). Pengendalian Kejadian Kekurangan Energi Kronik (KEK) Pada Masa Pubertas Remaja Putri Di Wilayah Kerja Puskesmas Rambah. Maternity,Vol.03,No.03, Februari 2021. 03(8), 193-194.
Ani, D., Bobak, S & Yuliana, T. (2019), Buku Ajar Keperawatan Maternitas, Edisi 4, EGC, Jakarta.
Charla, T., & Bingan, M (2020). Pravalensi dismenore primer dan dismenore sekunder di Indonesia. 5(September),7984. https://juke.kedokteran.unila.ac.id/index.php/majority/article/viewFile/1040/83 5
Ihda, F. (2024). 4 Fase Menstruasi yang Wajib Dikenali Wanita Tiap Bulan. https://hellosehat.com/wanita/menstruasi/siklus-fase-menstruasi/
Laily, N. (2022). Pengertian Penelitian Deskriptif, Ciri-Ciri, Jenis, dan Pelaksanaannya. https://katadata.co.id/berita/nasional/6246896762261/pengertian-penelitian-deskriptif-ciri-ciri-jenis-dan-pelaksanaannya
Nadine, H., Maywati, S., & Aisyah, I. S. (2021). Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan Kejadian Dismenore Primer Pada Mahasiswi Universitas Siliwangi. Jurnal Kesehatan Komunitas Indonesia, 17(1), 247–256. https://jurnal.unsil.ac.id/index.php/jkki/ article/viewFile/3604/1850
Ningsih, Eka Sarofah., E. AI. (2021) Kesehatan Reproduksi Remaja. Jurnal Keperawatan BSI, 8(1): 132-142.
Parawitha, A. 2014. Hubungan Aktivitas Fisik Dengan Gangguan Menstruasi Wanita Pasangan Usia Subur Di Desa Temanggung Kecamatan Kaliangkrik Kabupaten Magelang. Jurnal Kesehatan Masyarakat 3(3): 74-80
Rahmawati, A. (2018). Asuhan Keperawatan Pada Pasien Dengan Gangguan Sistem Reproduksi. Yogyakarta: Pustaka Baru Press.
Riskesdas. (2018). Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan Kementerian RI tahun 2018. Jakarta.
Simbolon, P., Sukohar, A., Ariwibowo, C., & Susianti. 2018. Hubungan Indeks Massa Tubuh Dengan Lama Siklus Menstruasi Pada Mahasiswi Angkatan 2016 Fakultas Kedokteran Universitas Lampung. Majority. 7(2), 164-170.
Who (2018) Profil Kesehatan Dunia. Available at: https://www.who.int (Accessed: 21 January 2020).
Wulandari, P., & Kustriyani, M. 2019. Upaya Cara Mengatasi Disminore pada Remaja Putri. Jurnal Peduli Masyarakat, 1(1), 23-30.
Martinus FD, Gunawan D, Utari SF, Pengaruh Pemberian Jus Wortel Terhadap Penurunan Derajat Dismenorea Pada Remaja Putri SMA Negeri 9 Pekanbaru. Zona Kedokteran : Program Studi Pendidikan Dokter Universitas Batam. 2022 Jan 16 ; 12 (1) : 16-23.
Puspita (2018) 'Pengaruh Pemberian Jus Wortel Terhadap Nyeri Dysmenorrhoea Pada Remaja Putri di SMP 2 Kaplongan Indramayu; Naskah Publikasi, Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Kadiri.
Kemenkes RI, K. R. (2020). Profil Kesehatan Indonesia. Jakarta - Indonesia
Wiguna, R. N., Syah, A. Y., Tawar, R. M., Phonna, I. D., & Albani, S. (2025). The Effect of Effleurage Massage using Canola Oil on the Risk of Pressure Ulcer in Stroke Patient. Indonesian Journal of Global Health Research, 7(2), 1105-1112.
Wiguna, R. N., Haryati, W., Andriani, R., Zakiyah, Z., Rosita, E., & Utami, S. D. (2026). The Effect of Intermittent Electrical Stimulation and Effleurage Massage using Canola Oil on the Risk of Pressure Ulcer in Stroke Patient. Indonesian Journal of Global Health Research, 8(2), 175–180. https://doi.org/10.37287/ijghr.v8i2.738.
