PENERAPAN SENAM REMATIK DALAM MENURUNKAN TINGKAT NYERI SENDI PADA LANSIA DENGAN REMATIK DI GAMPONG LAMBARO SUKON KECAMATAN DARUSSALAM ACEH BESAR

PENERAPAN SENAM REMATIK DALAM MENURUNKAN TINGKAT NYERI SENDI PADA LANSIA

Abstrak

Proses  menua  merupakan  proses  sepanjang hidup, tidak  hanya  dimulai  dari suatu  waktu  tertentu,  tetapi dimulai sejak permulaan kehidupan. Menjadi tua merupakan proses alamiah, yang berarti seseorang telah melalui tiga tahap kehidupannya, yaitu anak, dewasa, dan tua. Nyeri sendi dapat dikurangi dengan metode gerak tubuh yang dikenal senam reumatik. Penelitian ini bertujuan untuk menggambarkan penerapan senam rematik dalam menurunkan tingkat nyeri sendi pada lansia. Jenis penelitian ini adalah deskriptif dengan menggunakan metode pendekatan studi kasus. Pengumpulan data dimulai tanggal 2 sampai 8 April tahun 2022. Hasil penelitian menunjukkan bahwa penerapan senam rematik dalam menurunkan tingkat nyeri sendi efektif dilakukan pada lansia. Pernyataan ini dibuktikan dengan warga yang mengalami rematik menjadi berkurang karena mengikuti senam rematik. Diharapkan senam rematik dapat diterapkan sebagai terapi nonfarmakologi untuk menurunkan tingkat nyeri sendi pada lansia. Untuk mendapatkan hasil yang optimal perlu diperhatikan faktor usia, dan rentang senam dilakukan dalam perminggu, serta kepatuhan lansia dalam melakukan senam rematik.